TIPS MENGHADAPI WAWANCARA KERJA

Apakah Anda fresh graduate yang mendapat panggilan wawancara dari  perusahaan impian? Bingung bagaimana cara menjawab serangkaian pertanyaan dari pewawancara secara tepat agar kita tidak kehilangan pekerjaan tersebut? Berikut adalah beberapa pertanyaan penting yang sering ditanyakan pewawancara berikut jawabannya!

1.      Berapa gaji yang Anda harapkan?

Pertanyaan ini adalah yang paling sering bahkan hampir pasti dipertanyakan saat sesi wawancara. Jawab saja “Saya yakin perusahaan akan memberikan yang terbaik kepada saya ketika saya memberikan kontribusi terbaik pada perusahaan.” Tetapi biasanya di sini kandidat terjebak karena dipaksa menyebutkan nilai gaji. Di sinilah kandidat perlu mengetahui standardisasi gaji di daerah. Misalnya untuk lulusan SMA di Jabodetabek Rp 1,3 juta ke atas (sesuai UMP), D-3 Rp 1,5 juta ke atas, dan S-1 adalah Rp 1,8 juta ke atas dan biasanya akan terus naik seiring berjalannya waktu. Berikan kisaran gaji yang tepat sesuai dengan pekerjaan Anda. Kemudian, berikan jumlah yang sedikit lebih tinggi dari kisaran tadi untuk memberikan ruang negosiasi.

2. Apa yang Anda kerjakan di pekerjaan sebelumnya?
Ini adalah salah satu pertanyaan yang menyebalkan, namun para pengusaha sering menanyakannya,  jadi bersiaplah. Anda dapat mengatakan bahwa perusahaan Anda sebelumnya meminta kepada Anda untuk tidak mengungkapkan informasi saat dulu Anda dipekerjakan, atau berikan saja informasi yang tidak mendetail. Mereka mungkin saja memeriksa, jadi jawab dengan dengan jujur. Itu berarti, gaji Anda saat ini seharusnya tidak mendikte masa depan Anda.

3. Apa kelebihan dan kelemahan Anda?
Jangan membuat  kelebihan sebagai kelemahan Anda. Mereka tidak akan jatuh untuk itu. Sebaliknya, berbicaralah apa adanya dan bagaimana Anda mencoba untuk memperbaikinya. Cobalah mengatakan seperti, “Saya dulu merasa gugup saat menelepon klien, tapi kemudian saya menyadari bahwa semakin sering saya melakukannya, maka akan semakin menjadi mudah.” Dengan menunjukkan bahwa kelemahan Anda seolah-olah terjadi di masa lalu, (dan tunjukkan bahwa Anda peduli soal itu) itu berarti  Anda bersedia untuk berubah dan berkembang.

4. Apakah Anda dekat dengan atasan lama Anda?
Anda memiliki atasan yang mengerikan. Pewawancara tidak perlu tahu itu. Ditambah,  mengungkapkan keburukan mantan bos Anda adalah sesuatu yang berbahaya, karena  pewawancara mungkin akan merasa khawatir bila suatu saat Anda akan melakukan hal yang sama kepada mereka jika Anda ternyata diterima bekerja ditempat lain. Cukup katakan “ya” dan lanjutkan hal yang lain.

5. Mengapa Anda meninggalkan pekerjaan lama Anda?
Jangan pernah mengeluh atau mengkritik sesuatu yang terjadi di masa lalu di pekerjaan Anda. Cobalah katakan sesuatu seperti, “Pekerjaan lama saya tidak sesuai dengan harapan saya, dan saya ingin tantangan yang baru.” Kemudian ungkapkanlah hal lainnya.

6. Bagaimana Anda mengatasi tantangan di tempat kerja?
Jangan berkata samar-samar. Berikan contoh nyata seperti, “Saya pernah diberi proyek besar di menit-menit terakhir.” Kemudian jelaskan bagaimana Anda mengatasi hal tersebut (mengerjakannya hingga larut malam, meminta bantuan dari sesama karyawan, dan lain-lain) dan jelaskan hasil akhirnya.

JEJARING SOSIAL, DULU HINGGA KINI

Dewasa ini perkembangan internet di Indonesia sangatlah pesat. Perkembangan tersebut memberikan banyak pengaruh dan perubahan pada kehidupan masyarakat. Jika dulu hubungan komunikasi antar manusia dan jalur lalu lintas informasi terbatas ruang lingkup dan waktu, kehadiran Internet telah mendobrak batas-batas ruang dan waktu itu hingga terwujud sebuah arus informasi dan komunikasi tanpa batas. Dengan adanya Internet, situasi di sebuah wilayah atau negara bisa dapat dengan cepat tersebar ke seluruh penjuru dunia secara real-time tanpa harus menunggu lama. Kita pun dapat terhubung dengan masyarakat dunia luar dimana saja dan kapan saja dengan memanfaatkan jejaring sosial (social network) yang sekarang ini sudah bermacam-macam nama serta bentuknya.

            Dulu sekitar tahun 2002 saya pertama kali mengenal sosial media melalui Friendster (FS) yang begitu boomingnya dikalangan remaja. Hampir semua anak remaja saat itu mempunyai akun di sosial media tersebut. Kini, bermunculan lebih banyak lagi sosial media yang digandrungi anak muda jaman sekarang. Diantaranya yang paling terkenal adalah situs jejaring sosial Facebook (FB) sampai-sampai pembuatnya pun ikut terkenal sebagai dampak boomingnya jejaring sosial ini. Memang saya akui, situs Facebook mempunyai berbagai manfaat. Selain untuk menambah teman, Facebook juga dapat membantu kita mencari teman lama atau bahkan mencari saudara yang sudah lama terpisah karena Facebook tidak hanya digunakan oleh para remaja tetapi juga anak kecil bahkan orang dewasa sekalipun mempunyai akun disitus ini guna menyambung tali silaturahmi dengan teman lama mereka. Sedangkan bagi para pengusaha kecil, menengah, sampai besar, mereka memanfaatkan jejaring sosial sebagai media promosi gratis bagi produk-produknya. Dan itu terbukti sangatlah menguntungkan, karena mereka tidak perlu mengeluarkan biaya yang cukup mahal untuk iklan atau promosi, tetapi dengan cepat produk mereka tersebar ke pasaran luas.

Meledaknya situs jejaring sosial Facebook juga membuat jejaring sosial lain ikut booming, seperti jejaring sosial twitter, instagram, path, dll yang saya tidak dapat sebutkan satu per satu. Media sosial tersebut sangatlah akrab dengan anak remaja saat ini sebagai aktualisasi diri mereka dalam bergaul dengan sesamanya. Mereka dengan bebas mengungkapkan isi hati mereka di akun jejaring sosial yang mereka punya. Bahkan sebuah studi menyatakan anak remaja yang tidak mempunyai akun dijejaring sosial cenderung harus diwaspadai karena itu berarti mereka cenderung tertutup terhadap apa yang sedang dialaminya dan mempunyai masalah dengan pergaulan.

Dari sekian banyak hal positif yang bisa didapat, jejaring sosial juga mempunyai efek buruk bagi penggunanya. Karena data-data yang ada di jejaring sosial tidak dapat dijamin keabsahannya, berbagai kasus pun sering muncul. Diantaranya adalah penipuan. Penipuan berkedok bisnis maupun penipuan identitas pribadi. Penipuan bisnis diantaranya dalam jual beli online. Sistematika jual beli online adalah hanya dengan mengandalkan rasa saling percaya. Maksudnya, si pembeli tidak bertemu muka langsung dengan penjualnya, melainkan hanya berkomunikasi lewat telepon atau melalui jejaring sosial yang bersangkutan, lalu si pembeli mentransfer sejumlah uang yang telah disepakati, barulah barang yang diminta akan dikirim oleh si penjual. Dengan sistematika seperti ini, banyak diantara calon pembeli yang sudah mentransfer sejumlah uang, tetapi barang yang dipesan tak kunjung datang dan si penjual seolah hilang tidak dapat dihubungi. Kasus seperti ini sering terjadi. Oleh karena itu apabila kita ingin membeli barang secara online, kita tetap harus pandap-pandai mencari penjual yang dapat dipercaya.

Pada akhirnya, jejaring sosial hanyalah sebagai media. Semua kembali kepada kita sebagai pengguna, ingin mendapatkan manfaat baik atau buruk dari adanya jejaring sosial.

NEGERI CARUT-MARUT II

Korupsi. Satu kata yang sangat menggiurkan apabila diacuhkan, namun menjadi hal yang sangat memalukan (seharusnya) apabila dilakukan.

Belakangan ini kata-kata korupsi seringkali mengiang di telinga kita. Ini dikarenakan semakin banyak kasus korupsi yang muncul ke permukaan seiring berdirinya KPK (Komisi Pemberantasan Korupsi). Sebelum kita membahas lebih jauh, kita harus tahu dulu apa itu korupsi. Kata korupsi berasal dari bahasa Latin “corruptio” dari kata kerja corrumpere yang bermakna busuk, rusak, menggoyahkan, memutar balik, menyogok). Sedangkan Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, korupsi berarti penyelewengan atau penyalahgunaan uang negara (perusahaan dsb) untuk keuntungan pribadi atau orang lain.

Rupanya kegiatan korupsi di negeri ini bukan merupakan tren yang baru-baru saja terjadi, tetapi sudah dilakukan sejak dahulu kala. Sehingga pantaslah ada istilah yang mengatakan bahwa “korupsi sudah mendarah daging di negeri ini”. Bayangkan saja, tarian koruptor korupsi di negeri ini sudah ‘membudaya’ sejak dulu, sebelum dan sesudah kemerdekaan, di era Orde Lama, Orde Baru, berlanjut hingga era Reformasi. Berbagai cara sudah ditempuh untuk memberantas penyelewengan ini, namun hasilnya masih jauh dari apa yang diharapkan. Karena memang tindakan seperti ini sudah mengakar, menyebar-luas ke berbagai lapisan masyarakat. Dari tingkat yang paling rendah hingga yang paling tinggi.

Korupsi merupakan bukti nyata betapa bobroknya moralitas bangsa ini. Namun apakah korupsi hanya diakibatkan oleh persoalan moralitas belaka? Kita tidak boleh serta-merta melihat segi moral sebagai aspek tunggal dari praktek korupsi di negeri ini. Moralitas seseorang sangat ditentukan oleh lingkungan dan pergaulan sosialnya. Tinggi rendahnya moralitas yang terbangun dalam diri seseorang, tergantung seberapa besar dia menyerap nilai yang diproduksi oleh lingkungannya. Selama 32 tahun Orde Baru berkuasa, moralitas masyarakat direduksi oleh kepentingan politik dominan ketika itu. Negara melalui pemerintah telah secara sengaja membangun stigma dan prilaku yang menyimpang, dengan melegalkan praktek korupsi dikalangan pejabat-pejabat pemerintahan. Hal tersebut dikarenakan oleh bentuk serta pola praktek kekuasaan yang cenderung menindas sehingga secara terang-terangan telah melegalkan praktek korupsi, meski di depan mata masyarakat kita sendiri.

Zaman itu, mungkin saja semua orang tahu (bahkan tak jarang yang pura-pura tak tahu), bahwa telah terjadi penyimpangan dan penyelewengan penggunaan uang rakyat dalam bentuk korupsi yang dilakukan oleh penguasa Orde Baru dan kroni-kroninya. Akan tetapi, budaya politik bisu yang dihegemonisasi oleh pemerintah, membuat masyarakat terkesan diam dan acuh akibat ketakutan-ketakutan mereka yang oleh pemerintah sengaja diproduksi secara sistematis ketika itu. Bersuara berarti berhadapan dengan kekuasaan, yang tentu akan berujung tekanan dan represi bagi yang berani menyuaraknnya.

Korupsi bukanlah sebuah masalah moral semata, walaupun tentu saja masalah moral memiliki peran penting dalam menyuburkan praktek korupsi di negara ini. Akan tetapi peran tersebut tidak tidak terlepas dari struktur politik kekuasaan yang memberikan ruang untuk munculnya masalah korupsi ini. Belakangan ini, begitu banyak terdengar upaya kampanye sederhana (soft campaigne), baik pemerintah, tokoh masyarakat, NGO/LSM, hingga tokoh-toko agama tentang seruan serta imbauan kepada masyarakat untuk terus memperbaiki akhlak dan nilai-nilai moral yang selama ini dianggap biang terjadinya korupsi di Indonesia. Media yang digunakan beragam, mulai dari iklan TV, Koran, Majalah, Tabloid hingga pamflet dan selebaran, yang intinya adalah menekankan kepada masyarakat bahwa, “jika ingin korupsi dibasmi, maka perbaikilah moral dan akhlak dasar kita, sebab moral yang bobrok merupakan akar penyebab korupsi di Indonesia”. Upaya ini dirasa kurang cukup. Selain mencegah, kita juga harus mengobati apa yang sudah terlanjur terjadi. Dengan cara menghukum seberat-beratnya tersangka yang terbukti melakukan tindak pidana korupsi sekecil apapun. Menghukum bukan hanya dari segi materiil, tetapi juga non-materiil. Hukuman penjara dan ganti rugi sudah jelas harus diberikan, tetapi hukuman moral seperti dikucilkan dan dibuat malu juga perlu agar para pelakunya jera. Selama ini yang saya lihat para pelaku justru malah dihormati, diagung-agungkan, dilakukan bak raja dengan memberikan fasilitas mewah dan diberi keleluasaan untuk keluar-masuk rumah tahanannya. Kalau begini terus, bagaimana para koruptor akan jera? Malah mungkin tindakan korupsi akan tumbuh semakin subur di negeri kita tercinta ini.

PENINGGALAN BANJIR DI IBUKOTA

Malang memang tak dapat ditolak. Seminggu kemarin Ibukota berubah bak lautan. Sebagian besar wilayah Jakarta dikepung banjir. Banjir yang disebut-sebut sebagai siklus 5-6 tahunan melanda Jakarta lebih besar dari tahun 2007 lalu. Sebagai pusat perekonomian, Jakarta sempat lumpuh total.

Kini, seminggu setelahnya. Beberapa wilayah sudah mulai surut, walaupun banyak diantaranya yang masih tergenang bahkan mencapai 1 meter lebih. Banjir yang perlahan mulai surut pun meninggalkan berbagai macam permasalahan yang harus segera diatasi agar perekonomian pulih seperti semula. Permasalahan tersebut diantaranya bertambahnya volume sampah. Seperti yang kita ketahui, banjir di Jakarta disebabkan bukan hanya dari hujan deras yang turun di wilayah ini, tetapi juga dari air kiriman yang berasal dari bogor. Jakarta sebagai dataran rendah mau tidak mau pasti akan menerima kiriman air dari bogor melalui kali ciliwung yang memang berhulu disana. Nah arus air ini pastilah juga membawa berbagai macam sampah yang ikut hanyut. Ini membuat volume sampah di Jakarta yang notabene sudah tak terkendali, makin tak terkendali lagi akibat peristiwa ini. Permasalahan inilah yang digadang-gadang menjadi tugas berat Dinas PU dan Dinas Kebersihan Kota Jakarta. Meskipun demikian, menurut wacana sampah ini nantinya akan dikelola secara ter-integrasi dengan Dinas Pertamanan Kota pula. Tidak hanya badan pemerintah,  masyarakat secara umum terutama yang rumahnya terkena banjir pun mempunyai tugas tambahan yakni membersihkan lumpur yang ditinggalkan oleh banjir.

Masalah lainnya menurut berita ditelevisi yang kebetulan saya tonton adalah para investor yang memilih berpikir dua kali untuk menanamkan modalnya di Indonesia. Karena tidak dipungkiri, banjir kemarin mengakibatkan perusahaan berbagai sektor merugi besar-besaran karena tidak dapat beroperasi secara optimal bahkan berhenti total. Para investor tersebut akan memantau terlebih dahulu tindakan penanganan pemerintah terhadap banjir ini. Walaupun katanya hanya “menunda”, tetapi bukan tidak mungkin banyak dari investor tersebut yang mengurungkan niatnya untuk berinvestasi disini. Dan itu akan sangat merugikan perekonomian Jakarta tentunya.

Kinerja gubernur dan wakil gubernur DKI Jakarta saat ini sedang disorot sehubungan dengan program 100 hari kerjanya. Pak Jokowi dan Pak Basuki Tjahja Purnama dituntut untuk bisa bijaksana dalam menghadapi permasalahan ini. Dan semoga saja tindakan penyelesaian yang diambil nantinya tidak merugikan banyak pihak.

 

IBUKOTA DIKEPUNG BANJIR

Jakarta, ibukota negara ini, kota metropolitan yang menjadi acuan bagi kota lain di Indonesia, hari ini Kamis 17 Januari 2013 berubah menjadi lautan. Hujan yang tiada henti sejak kemarin malam mengakibatkan sebagian besar wilayah Jakarta dilanda banjir hebat. Banjir pun mengakibatkan gardu PLN cawang terbakar dan menyebabkan gelap gulita di sebagian daerah Jak-sel dan sebagian Jak-tim kemarin malam. Pusat kota seperti Bundaran HI yang jarang terkena banjir, kali ini harus rela tergenang air yang mengakibatkan macet total disegala arah karena kendaraan tidak dapat melewati genangan air, kalaupun nekat pasti kendaraan mereka mogok ditengah jalan. Banjir di Bundaran HI ini katanya diakibatkan tanggul yang jebol. Transportasi umum juga sempat lumpuh total di pagi hari yang notabene merupakan jam-jam sibuk bagi masyarakat yang beraktifitas diluar rumah. Busway tidak beroperasi, kereta hanya bisa beroperasi dari bogor/depok sampai manggarai karena stasiun Sudirman dan 3 stasiun lainnya terendam air sampai hampir setinggi peron. Banyak pekerja yang berasal dari Bogor harus pulang kembali ke rumah mereka setelah tau kereta hanya sampai manggarai. Kantor-kantor pun banyak yang terkena banjir sehingga berdampak tidak dapat beraktifitas, selain itu banyak karyawannya yang tidak masuk kerja karena terjebak banjir di perjalanan menuju kantor mereka. Perekonomian pun tampaknya sempat lumpuh sejenak. Lebih parahnya lagi, disaat banjir seperti ini, beberapa daerah di Jakarta yang tidak terkena banjir justru kekeringan alias mati air.

Joko Widodo atau yang lebih dikenal dengan sebutan Jokowi selaku gubernur DKI Jakarta yang baru menjabat kurang lebih dua bulan, Kamis siang mengunjungi daerah Bundaran HI yang masih dilanda banjir untuk memantau keadaan. Menurut Jokowi, pihaknya sudah melakukan tindakan penanggulangan cepat dengan cara menghambat kebocoran tanggul menggunakan karung-karung pasir. Namun pekerjaan berat sudah menanti Jokowi dan suku dinas terkait saat banjir surut, yakni memperbaiki saluran air dan tanggul yang jebol serta memperlebar ukurannya agar bisa menampung air lebih banyak. Selain itu yang tidak kalah penting, daerah resapan air di Jakarta ini harus diperbaiki agar saat musim hujan tidak kebanjiran dan saat musim kemarau tidak kekeringan.

Tidak sepantasnya kita hanya menyalahkan pemerintah dalam peristiwa ini. Alangkah lebih baik apabila kita berkaca, apakah kita sudah berkontribusi aktif untuk mencegah banjir saat musim kemarau? Apakah kita sebagai warga Jakarta ingin hidup dengan dihantui bayang-bayang banjir 5 tahunan yang tidak pernah absen melanda ibukota tercinta ini?

Mari bersama-sama kita hilangkan rutinitas buruk yang dapat menyebabkan banjir. Tidak hanya untuk warga Jakarta, tapi juga seluruh masyarakat Indonesia. Agar banjir bandang tidak terulang kembali.  Seperti saya kutip quotes dari salah satu film karya anak bangsa yang meng-inspirasi saya “Dari lahir gue disini. gue pake tanahnya , gue minum airnya. masa gue gak ada rasa terimakasihnya”-Ian #5cm.

STOP KEKERASAN SEKSUAL TERHADAP ANAK DAN PEREMPUAN!

Meningkatnya kasus kekerasan anak, khususnya kekerasan seksual pada anak setiap tahun, membuat Komite Nasional Perlindungan Anak (Komnas PA) memprediksi kejahatan kemanusiaan pada anak akan semakin meningkat.

Tidak hanya itu, Komnas PA menyatakan tahun 2013 merupakan Tahun Darurat Kekerasan Seksual Pada Anak. Hal itu akan terjadi bila pemerintah hanya  berdiam diri terhadap kasus kekerasan seksual pada anak yang selalu  terjadi setiap tahunnya. Kalau kasus  ini tidak ditangani secara serius oleh pemerintah, maka tahun ini  jumlahnya akan semakin meningkat.

Dalam tiga tahun terakhir ini kasus kekerasan seksual terhadap anak dan wanita meningkat tajam. Umumnya, tindakan kekerasan seksual pada anak maupun wanita dilakukan oleh orang-orang terdekat. Ironis sekali memang, disaat wanita dan anak yang seharusnya mendapat perlindungan sesuai undang-undang yang berlaku di negara ini justru terenggut haknya oleh orang terdekat mereka sendiri.

Di tahun 2012 kemarin kita sempat mendengar banyak kejadian wanita diperkosa didalam sebuah angkot yang menimbulkan keresahan bagi wanita pekerja yang sering pulang larut malam. Kini, belum genap sebulan kita menjalani hari di tahun 2013 ini, ada berita menghebohkan mengenai meninggalnya seorang bocah perempuan berusia 11 tahun yang diduga karena kekerasan seksual.

Saya sebagai perempuan sangat miris sekaligus khawatir atas kejadian seperti ini. Saya merasa terancam keamanannya, apalagi saya seorang mahasiswi yang menggunakan transportasi umum kereta dan angkot setiap harinya. Lalu bagaimana jalan keluar untuk mengatasi hal ini?

Dari segi hukum, Arist Merdeka Sirait selaku Ketua Komisi Nasional Perlindungan Anak mengajak semua pihak untuk mendesak agar hukuman pelaku ditingkatkan menjadi minimal 20 tahun, maksimalnya seumur hidup, dari saat ini yang hanya 15 tahun penjara.

Selain dari segi hukuman bagi si pelaku, kita pribadi pun harus mempunyai tindakan perlindungan untuk diri kita sendiri. Misalnya, tidak segan-segan untuk menegur orang yang ber-indikasi melakukan pelecehan terhadap kita atau orang lain yang anda lihat, kita juga bisa membekali diri dengan “senjata”. Senjata disini maksudnya bukan senjata tajam melainkan bubuk merica atau alat bertegangan listrik misalnya yang sekarang ini sudah beredar banyak dipasaran. Apabila anda termasuk wanita pekerja yang sering pulang larut malam menggunakan kendaraan umum seperti angkot, usahakan untuk pulang bersama teman anda dan tidak menaiki angkot yang sepi.

Apabila hal-hal tersebut diatas masih membuat anda khawatir, maka satu-satunya cara yang menurut saya ampuh mengatasi ke-khawatiran  adalah dengan berdo’a kepada Tuhan Yang Maha Esa. Karena Dia-lah sesungguhnya yang bisa melindungi kita dari segala macam keburukan.

MENJAGA KESELAMATAN DIRI SAAT BERKENDARA

Belakangan ini kita sering dikejutkan dengan berita kecelakaan kendaraan pribadi yang menimbulkan banyak korban luka maupun tewas. Sebenarnya peristiwa kecelakaan sendiri sudah seringkali terjadi, namun yang paling membuat heboh adalah kecelakaan yang terjadi di Tugu Tani, Jakarta Pusat dengan pelakunya seorang wanita bernama Afriani Susanti, 29 tahun yang kemudian diketahui meng-konsumsi narkoba sebelum mengendarai mobilnya. Peristiwa ini begitu menghebohkan karena akibat kejadian tersebut 9 orang tewas baik dewasa maupun balita.

Dan diawal tahun 2013 ini peristiwa kecelakaan yang menghebohkan merebak kembali dengan 2 peristiwa sekaligus yakni kecelakaan mobil listrik yang dialami menteri BUMN, Dahlan Iskan dan kecelakaan mobil yang dikendarai oleh anak dari Hatta Radjasa, M. Rasyid Amrullah, 22 tahun. Beruntungnya dalam kecelakaan yang dialami Dahlan Iskan tidak sampai menimbulkan korban jiwa. Walaupun begitu mobil Tucuxi yang baru saja beliau pamerkan menjadi sangat ringsek karena menabrak tebing.

Sedangkan insiden yang dialami M. Rasyid Amrullah mengakibatkan 2 orang meninggal dan 3 orang cidera hingga saat ini belum selesai proses hukumnya. Disini kita tidak akan membahas mengenai kasus mereka. Tetapi bagaimana kita sebagai pengemudi kendaraan pribadi sebisa mungkin menghindari peristiwa seperti itu. Berikut ini beberapa hal yang haram dilakukan saat mengemudi:

1. Menyetir sambil makan
Hal ini kerap kali dilakukan oleh pengendara yang tidak ada waktu untuk sarapan dan sedang terburu-buru menju kantor. Saran dari saya adalah tahan sejenak keinginan untuk makan atau hentikan mobil dan cari tempat untuk makan. Bisa di warteg, rumah makan, atau di tempat lainnya yang nyaman untuk mengisi perut yang kosong, sejelek-jeleknya tepikanlah mobil sejenak lalu makanlah dengan satai di kursi mobil Anda. Kalau keduanya tidak bisa, usahakan bangun pagi dan berikan waktu pada anda sendiri untuk sarapan.ok?

 2. Menyetir sambil make-up (girls only)
Biasanya ini dilakukan oleh wanita karir yang baru merintis kerja di suatu perusahaan/kantor atau bisa dilakukan oleh mahasiswa yang sedang mengejar part-time atau pergi ke kampus. Walaupun memang cuma memakai lipstik atau bedakan, pasti mata konsen ke kaca dan tidak konsen terhadap jalanan yang mungkin di depannya ada orang yang sedang menyebrang atau ada kendaraan yang mengerem mendadak. Jadi, jangan melakukan hal ini lagi ya. Saran dari kami ya make-up nya bisa di tempat kerja / kampus dengan dalih mau ke toilet sebentar.

 3. Menyetir sambil baca buku, koran, majalah, dll
Hal ini bisa membuat mata dan pikiran kita konsentrasi ke buku/koran/majalah tersebut. Jadi bisa terjadi kecelakaan juga karena hal ini. Jadi, luangkanlah waktu anda untuk mendapatkan informasi dengan baik tanpa harus membahayakan keselamatan anda dan orang lain. Kegiatan ini hanya boleh dilakukan saat Anda terjebak kemacetan yang sangat parah.

 4. Menyetir selagi terasa kantuk
Seperti banyak imbauan mengenai hal ini, ketika kita sedang merasa kantuk lebih baik kita beristirahat sejenak atau bisa dicoba dengan meregangkan otot-otot yang kaku, dengan cara ini diharapkan saraf-saraf yang membuat rasa kantuk datang akan mereda dan menjadikan kita fresh kembali.

 5. Menyetir sambil menelpon
Saya pernah membaca suatu artikel bahwa ketika kita sedang menelpon/ditelpon orang pada saat menyetir (baik langsung ditempelkan di telinga atau hands-free) otak kita akan lambat dalam merespon keadaan lingkungan. Hal ini akan berakibat bahaya bagi orang lain. Jadi, usahakan HP anda dalam keadaan non-aktif/silent pada saat berkendara. Walaupun ada hal urgent yang sedang terjadi, usahakan jangan menerimanya terlebih dahulu atau anda bisa berhenti sejenak dengan menepikan kendaraan anda lalu anda bisa menerima panggilan tersebut.

 6. Menyetir sambil sms-an
Hal ini akan membuat mata kita tidak konsentrasi ke jalanan. Pasti anda tau akan bahaya hal ini. Jadi jangan coba-coba.

 7. Menyetir pake kacamata untuk gaya
Hal ini akan menghalangi jarak pandang kita. Kalau silau, coba pakai kacamata yang agak gelap atau dengan memakai penghalang matahari yang biasanya ada di bagian atas.

 8. Menyetir sambil merokok
Merokok akan membuat kita buka kaca, dan membuat kita tidak konsentrasi karena harus buang abu rokok secara terus menerus dan yang pasti membuat bumi makin panas akibat karbon dioksida yang dikeluarkan asapnya.

 9. Menyetir tanpa Seatbelt
Terkadang memang membingungkan melihat orang-orang yang menyetir mobil dan tidak memakai seatbelt. Padahal kita semua sudah tahu akan manfaat dan fungsi dari seatbelt. Sudah banyak pengendara mobil diselamatkan karena seatbelt dan tidak sedikit pula yang meninggal karena tidak menggunakan seatbelt. Kami tahu bahwa anda adalah orang yang berpendidikan dan tahu mana yang bermanfaat untuk anda.

 10. Menyetir dalam keadaan mabuk ringan, mabuk berat, dll.
Hal ini sangat fatal dan sangat tidak dianjurkan bagi anda yang sedang dalam keadaan mabuk ringan atau berat berkendara mobil. Ini akan membahayakan nyawa anda sekaligus membahayakan pengendara lain

 

Setelah anda menghindari hal-hal diatas, hal berikut ini harus anda perhatikan untuk menunjang keselamatan anda dalam berkendara.

1. Pertama, perhatikan kondisi duduk. Pengemudi jangan duduk dalam kondisi santau, tapi duduklah dengan posisi 90 derajat. Jika tangan kiri memegang stik, tangan kanan mampu memutar setir 180 derajat. Duduk dengan posisi tubuh 90 derajat agar posisi tangan pada setir, tangan kiri pada posisi jam 09.00 dan tangan kanan pada posisi jam 03.00. Kalau mengerem pada kondisi kaki bengkok, rem bertenaga. Sedangkan kalau kaki lurus, saat menginjak rem, tidak bertenaga.
2. Seat-belt, sabuk pengaman. Pasanglah sabuk pengaman yang posisinya mengenai tulang bahu agar tahan dorongan. Mengapa anak kecil tak boleh duduk di kursi dewasa, karena jika ia mengenakan sabuk pengaman, pasti mengenai lehernya dan ini berbahaya.
3. Tekanan ban. Jika tekanan ban terlalu tinggi, mobil akan mengambang, sedangkan jika tekanan ban rendah, mobil akan mendem. Tekanan ban sangat penting karena mempengaruhi konsumsi BBM sampai kondisi menyetir. Ceklah tekanan ban satu bulan satu kali, sesuaikan dengan tekanan ban ideal sesuai buku panduan kendaraan. Jika ban mobil dibiarkan gundul dan tak ada alur, itu sama dengan bunuh diri. Setiap ban ada umurnya.
4. Keempat, mengemudi dengan aman. Sebaik apa pun kita menyetir dan mematuhi aturan lalu lintas, kita tak pernah tahu apakah orang lain akan mengikuti aturan. Di jalan raya, yang ada bukan hanya kita tetapi banyak orang. Karena itu, jika akan memotong jalan di perempatan, kita harus waspada dan hat-hati. Apalagi di perempatan tanpa lampu merah, kita harus ekstra hati-hati. Kalau lagi apes, bisa muncul motor tak berlampu yang tidak memberikan tanda apa pun.

Musibah memang adalah kehendak Tuhan yang tidak dapat kita hindari, tetapi apa salahnya apabila kita melakukan tindak pencegahan sebisa mungkin.

Sekian tips dan trik apa yang harus dihindari dan apa yang harus diperhatikan saat berkendara maupun sebelum berkendara demi keselamatan diri anda dan orang-orang di sekeliling anda.

Awas! Menonton TV Bisa Merusak Jantung

Bagi Anda yang suka berlama-lama di depan televisi hati-hati. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan menonton televisi lebih dari empat jam non stop bisa merusak jantung Anda. Bahkan Anda yang rajin berolahraga sekali pun.

Menurut dokter Emmanuel Stamakis dari University College London’s selain orang-orang yang sering menonton televisi, mereka yang hobi berselancar di internet dan bermain game di komputer juga berisiko terkena penyakit jantung. Risiko mereka dua kali lipat dibandingkan dengan orang yang jarang atau kurang dari empat jam menonton televisi.

“Ini soal kebiasaan, banyak dari kita yang pulang ke rumah lalu duduk sambil menonton televisi, memang nyaman,” kata Stamakis. “Tapi hal tersebut sangat buruk dampaknya bagi jantung dan kesehatan kita,” ujarnya.

Studi ini menggunakan data dari 4.512 orang dewasa yang ikut dalam survei kesehatan rumah tangga di Skotlandia. Para responden diminta mengungkapkan seberapa sering mereka menonton televisi atau video, juga berada di depan komputer.

Setelah data-data itu dibandingkan ternyata mereka yang menghabiskan waktu dua jam hingga empat jam di depan televisi memiliki risiko terkena serangan jantung hingga 125 persen. Risiko ini tidak dipengaruhi oleh faktor lain, seperti merokok, tingkat sosial, darah tinggi juga seberapa sering melakukan olah raga.

Hasil temuan yang dipublikasikan di Journal of American College of Cardiology ini juga berlaku untuk mereka yang bekerja dan duduk hingga berjam-jam di depan komputer terus menerus.

BUAH APEL MEMILIKI SEGUDANG MANFAAT

Ingin menurunkan kadar kolesterol dan berat badan? Konsumsilah 75 gram apel dalam sehari atau setara dengan empat hingga lima apel. Itu menurut hasil penelitian tim dari Florida State University, Amerika Serikat.

Dalam waktu enam bulan, tim peneliti melihat kadar kolesterol jahat atau LDL (low-density lipoprotein) yang menyumbat arteri, turun hampir seperempat. Level senyawa lain yang terkait dengan penyakit jantung dan stroke juga turun. Kadar kolesterol baik atau HDL (high-density lipoprotein) yang mencegah pengerasan pembuluh darah, naik sekitar empat persen.

Juga diketahui wanita yang mengonsumsi 75 gram apel dalam sehari, berat badannya turun 1,3 kilogram. Meskipun, mereka mendapat tambahan 240 kalori dalam sehari karena mengonsumsi buah.

Efek turunnya kolesterol diketahui karena kandungan antioksidan yang tinggi pada apel. Lalu, berat badan bisa turun karena kandungan pectin pada apel yang bisa menekan nafsu makan. Kandungan pectin yang tinggi juga ditemukan dalam aprikot, wortel dan buah jeruk.

“Kami tidak menyangka konsumsi apel bisa mengurangi kolesterol sebesar ini, hasilnya sangat mengagumkan,” kata Dr Bahram Arjmandi, salah satu peneliti, seperti dikutip dari Daily Mail.

Meskipun percobaan terfokus pada konsumsi buah kering, tetapi efek positif dari konsumsi apel juga sama bagi mereka pecinta apel segar. Itu karena teksturnya yang lebih renyah, mengandung banyak air dan lebih sehat.

Tim peneliti berencana menggunakan informasi ini untuk menciptakan apel ‘ekstra sehat’ dalam waktu lima tahun, yang akan diperjualbelikan secara bebas.

Mereka sedang berusaha mengembangbiakkan apel merah super yang kaya nutrisi untuk mencegah penyakit mata dan sendi, menangkal penyakit jantung, kanker, Alzheimer dan diabetes.

FAKTA YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

Untuk mengukur keaslian sebuah mutiara gosokin aja apel cuka ke bagian permukaannya. Komposisi dari mutiara akan bikin lebih cepat menggelembung.

Ikan mas yang ditaruh di tempat gelap, kulitnya bisa berubah menjadi putih. Dan kalo bukan pengaruh makanan, maka perubahan itu akan terjadi pada seluruh tubuhnya.

Jika jaringan pembuluh darah pada seorang manusia diukur panjangnya dari ujung ke akhir, maka panjangnya adalah sekitar 100ribu kilometer, yang artinya bisa mengelilingi bumi hingga 2,5 kali.

Samudera mengandung garam yang cukup buat nutupin seluruh daratan di bumi dengan kedalaman 250 meter.

Unta bisa hidup lebih lama tanpa makan dan minum, karena tubuhnya sanggup untuk itu. Tapi percaya apa nggak, jerapah jauh lebih tahan lama hidupnya, biarpun nggak ada air.

Lingkungan hidup terbesar di dunia adalah di sepanjang The Great Barrier Reef (karang koral) dengan panjang lebih dari 2000 km atau puluhan kali panjang Pulau Jawa.

Lingkungan hidup terbesar di dunia ini terdapat pada sepanjang The Great Barrier Reef (karang koral) dengan panjang lebih dari 2000 km atau puluhan kali panjang pulau Jawa.

Kemungkinan ada orang tertimpa meteor jatuh adalah 9300 tahun sekali.

Orang yang setiap harinya menggunakan tangan kanan dalam beraktivitas, rata-rata punya kehidupan lebih lama, yaitu sekitar sembilan tahun dari orang yang selalu beraktivitas menggunakan tangan kiri atau tangan kidal.

Sesendok kecil bintang neutron dapat memiliki berat 100juta ton.

Sebuah bawang yang kalo digosokkan ke kaki selama setengah sampe satu jam, bakal bisa dirasakan pengaruhnya. Soalnya, bawang mengalirkan suatu zat lewat aliran darah.

Badai rata-rata memiliki energi yang ekuivalen dengan hampir 8ribu bomb berkekuatan satu megaton (satu megaton kira-kira dapat menghancurkan sebuah gedung pencakar langit).

Cacing tambang penghisap darah ada dalam tubuh lebih dari 700juta orang di seluruh dunia.

Kecepatan sepeda kayuh paling cepat adalah 166 km per jam, rekor ini dipecahkan oleh Fred Rompelberg.

Manusia bisa membuat cahaya laser dengan intensitas jutaan kali lebih kuat dan terang daripada matahari.

Sekitar 65% orang autis kidal atau menggunakan tangan kiri sebagai tangan utama.

Akar sebuah pohon pinus jika diukur panjangnya melebihi 60 km.

Awan gas yang menyelimuti planet sagitarius mengandung trilyunan liter alkohol. (wah, kalo kita kesana, bisa langsung mabuk yah)

Beruang kutub dapat berlari dengan keceatan 50 km per jam dan loncat hingga ketinggian 4 meter di udara.

Danau terdalam di dunia adalah danau baikal dengan panjang 800 km dan luas 60 km dan kedalaman 2 km. (Kira-kira gunung semeru bisa dimasukkan ke dalamnya)

Tempat dengan suhu terpanas di dunia adalah di Azizia, Libya, suhunya sekitar 57,8 derajat celcius. Bandingkan dengan suhu jakarta yang panasnya hanya sekitar 30-31 derajat celcius atau suhu manusia normal 36 derajat celcius.

Rata-rata orang setiap tahunnya secara tidak sengaja memakan sekitar 430 serangga. Hasil ini didapatkan berdasarkan penelitian panjang yang dilakukan badan pengawasan makanan internasional.

Sebuah tanaman gandum hitam (seukuran tanaman padi) dapat memiliki akar dengan panjang 800km menyebar di bawah tanah.

Jika ada dua logam bersentuhan di luar angkasa, maka logam itu akan membaur menjadi satu logam. Kelihatannya memang tidak mungkin, tetapi benar terjadi, proses ini disebut cold welding dan akhir-akhir ini menjadi teknologi baru di bidang metalurgi.

Rasio penguapan air pada sebuah pohon oak (salah satu jenis pohon yang banyak tumbuh di daerah subtropis) setiap jamnya adalah sekitar 20-50 liter dalam sehari atau sekitar bak mandi berukuran ukuran besar.

Saat ini kita sedang bergerak di luar angkasa sekitar 530 Km per detik, artinya lebih cepat dari kecepatan cahaya. Kita tidak merasakannya karena seperti dijelaskan oleh teori relativitas einstein yaitu kecepatan obyek di luar angkasa tidak berarti.

Bunuh diri nggak bakal bisa dilakuin kalo sambil menahan nafas. Kalo tetep dilakukan sampe nggak sadar diri, nanti akan bangun dan normal lagi bernafasnya.